Ето как да си набавим цинк

NetNews

Обикновено цинкът се възприема като естествено средство против простуда. Истината е, че ползата от този минерал е много по-голяма и съществена, пише zdrave.to.

За какво още помага цинкът и как да си го набавим, ето основните полезни свойства:

Помага за изработката на хормони в организма.

Укрепва имунната система.

Спомага за правилното храносмилане.

Действа като противовъзпалително средство, намалява болките в тялото.

Може да помогне, дори за предотвратяване на някои форми на рак.

Хора с не голям дефицит на цинк в организма са с повишен риск от диабет или безплодие.

В последно време се заговори за положителния ефект на този минерал и при коронавирусна инфекция.

За възрастни мъже се изисква не по-малко от 11 мг цинк на ден, за жените – около 8 милиграма.

Източник fakti.bg / Уведомете за фалшива новина

Сподели статията, нека повече хора узнаят!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Next Post

Дикме: Бракониерството на бившия шеф на ДАНС е ченгеджийска история

Като евтина ченгеджийска история, скалъпена с цел да се отвлече вниманието. Така определи бившият министър на земеделието Мехмед Дикме пред Нова тв случая с бившия шеф на ДАНС Димитър Георгиев, който беше задържан по подозрения за бракониерство. "Едва ли бившият шеф на ДАНС е най-големия бракониер в държавата. Това е […]