Зеленчукът на здравето: Какви са ползите от марулята

NetNews

Марулята е популярен зеленчук, често срещан в диетите. Съществуват седем основни вида маруля. Въпреки различията в цвят и вкус, повечето са богати на витамини, минерали и други полезни вещества, които подпомагат цялостното здраве, пише puls.bg. Марулята предлага ниски калории и висока хидратация, като съдържа около 95% вода. Една чаша порция […]

Психологически причини, които пречат да отслабнем

NetNews

Ако някога сте се опитвали да отслабнете, няма как да не сте усещали, че често пъти сякаш водите битка със самите себе си. Като че ли у вас има друг човек, който упорито ви задържа в досегашното състояние. Но дали наистина е така? Вижте в следващите редове. Кои са най-често […]

Защо е добре да ядем маслините с костилките?

NetNews

От нормалната функция на стомашно-чревния тракт зависи състоянието както на имунната система, така и на целия организъм. Според учени плодовете на маслиновото дърво в голяма степен са полезни за здравето на стомашно-чревния тракт, затова те са добра профилактика за язва на стомаха. “За да прочистите стомаха си от токсичните и […]

Все по-малко млади лекари заминават за чужбина, за да практикуват

NetNews

Все по-малко млади лекари заминават за чужбина, за да практикуват, предаде БНТ. Според Сдружението на младите лекари в Бургас една от причините е наредба отпреди 9 години, която улеснява специализациите. В България има близо 30 хиляди лекари и спрямо броя на населението това е по-добро съотношение от европейското. Проблем обаче […]

7 храни, които не трябва да ядете преди лягане

NetNews

Всички знаем, че пълноценният сън е много важен за доброто ни здравословно състояние. Препоръчва се да спим около 8 часа на нощ, стаята да е добре проветрена, не прекалено топла и да не използваме мобилни телефони и компютри поне час-два преди лягане. Но знаете ли, че хапването на някои определени […]

Пет храни за здрави и добре функциониращи бъбреци

NetNews

Международен екип от хранителни експерти изготви списък с петте храни, обявени за най-полезни за здравето на бъбреците. Редовната консумация на продуктите, които ще ви представим, подпомагат значително работата на този орган. Освен това, те като цяло са полезни за организма на човек. На първо място в списъка на учените се […]

Зехтинът предпазва от деменция

NetNews

„По-високият прием на зехтин се свързва с по-нисък риск от смъртност, свързана с деменция, независимо от качеството на диетата“, според екипа на Harvard T.H. Chan School of Public Health, чиито резултати са публикувани в списанието на Американската медицинска асоциация (AMA). На всеки четири години участниците са били питани за приема […]

Д-р Миндов: PCR тестовете са скъпи, хората не могат да си ги позволят

NetNews

Заради бума на коклюш започнаха да се чуват призиви неваксинирани деца да не бъдат допускани в училищата. „Има такива деца, това е със знанието на родители, на техните лекари. Изборът е на родителите, децата не могат да взимат решение. В такъв случай и в момента по действащата нормативна база родителите […]