Здраве

Има причина слънчевата светлина рано сутрин да е толкова успокояваща и терапевтична. Тук ще ви запознаем с всички ползи за здравето от умереното излагане на слънце. „Смята се, че излагането на слънчева светлина увеличава отделянето хормона серотонин. Серотонинът се свързва с повишаване на настроението и помага на човек да се […]

Щитовидната жлеза играе ключова роля в метаболизма, растежа и развитието на човешкото тяло. Тя произвежда хормони, които регулират енергийния баланс и влияят на почти всички органи в тялото. Правилното функциониране на щитовидната жлеза е жизненоважно, а определени храни могат да подпомогнат нейната дейност. Включването на следните храни в диетата може […]

Настъпването на април месец ни подсеща, че е време за нашия пролетен детокс. Менюто ни постепенно преминава от зимно към пролетно. Включваме повече свежи плодове и зеленчуци, по-леки меса, ядки, семена. Добавяме и някои билки, които допринасят за детоксикирането на тялото ни. Разбира се и през април няма да пропуснем […]

С инфлацията, с вдигането на минималната заплата, осигуровки и пенсии у нас, очаквано са засегнати и медицинските услуги. До 60 на сто по-скъпи са прегледите при специалисти. Повишили са се таксите и за лабораторните изследвания, както и доплащанията за различни консумативи при операции, съобщават от NovaNews. В Бургас цените за […]

Учени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че продуктите, богати на въглехидрати – макаронените изделия, оризът, печивата и хлябът могат да причинят безсъние при жените, пише сп. „Америкън джърнъл ъв клиникъл нютришън“. Причината за това е, че в тези продукти се съдържа много захар. За целите […]

Изследователи от Медицинския факултет на Университета в Питсбърг откриха молекулярен механизъм, чрез който прекомерният прием на протеин може да увеличи риска от атеросклероза. Констатациите са публикувани в Nature Metabolism, пише zdrave.to. Проучването, което комбинира човешки опити с експерименти с мишки и клетки в петриево блюдо, показа, че консумацията на над […]

Протеините са важен компонент на балансираното хранене и консумацията им е от решаващо значение за възстановяването на мускулите, производството на хормони и имунната функция. Адекватният прием на белтъчини е препоръчителен за поддържане на енергийните нива през целия ден, за растеж, развитие и възстановяване. Консумацията на твърде много протеини обаче може […]

Родилка на 33 години е починала в кърджалийската болница тази сутрин, след като е била приета в 5 часа сутринта в тежко състояние, посочват от пресцентъра на МБАЛ „Д-р Ат. Дафовски“. Оттам допълват, че жената е била в септичен шок, със затруднено дишане, ускорена сърдечна дейност и висока температура. Събраният […]