Малък яйчен бургер може да бъде здравословна част от вашата диета, казва диетологът Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини, за да се счете като част от режим с правилно и балансирано хранене. Диетологът обясни, че хората, които се грижат за здравето си, понякога посещават и заведения, […]
Здраве
Бобовите и пълнозърнестите храни ни помагат да отслабнем
Вид диетични фибри, каквито има в овесените ядки и боба, могат да помогнат за намаляване на теглото, съобщи Хелт нюз, предава БТА. Хранителен режим с много устойчивото нишесте, каквото се съдържа в пълнозърнестите храни и бобовите растения, може да доведе до подобряване на чревната микрофлора при хора страдащи от затлъстяване. […]
Откриха ген, който предпазва мъже от тежък COVID-19
Изследване на учени в САЩ идентифицира вариант на ген, който предпазва мъже от тежка инфекция и смърт след хоспитализация заради КОВИД-19, съобщи ЮПИ, предава БТА. Генетична вариация на интерлевкин-1 (1L1RN) помага за борба с възпалението, установиха учени от училището по медицина „Гросман“ на Нюйоркския университет. Възпалението е нормален отговор на […]
Защо страдаме от поленови алергии през пролетта?
Много растения произвеждат цветен прашец (полени), който е възможно да причини сълзене на очите, кихане и запушен нос. Тези типични симптоми на алергия могат да се появят сезонно или целогодишно. Понякога вдишването на полени предизвикват неблагоприятен имунен отговор от страна на организма. Това се случва, тъй като имунната система се […]
4 чая за пролетен детокс на тялото
Пролетта е любимият ни сезон, защото природата се обновява, а с нея и ние. Преминаването от зимния към пролетния сезон е период, който е изключително подходящ за да детоксикираме организма си. Детоксът се прави, за да позволи на тялото да се отърве от токсините, които са се натрупали поради стрес, […]
5000 крачки три пъти седмично удължават живота
Да останеш активен колкото е възможно повече е ключов компонент на всеки здравословен начин на живот. А нещо толкова просто като ходенето несъмнено може да има положително въздействие върху физическото здраве. Ново изследване, публикувано от Лондонското училище по икономика и платформата за здраве и благополучие Vitality Global, установи, че по […]
Регистрираха случай на денга в България
От началото на годината у нас има регистриран един случай на денга. Това показва справката на Националния център за заразни и паразитни болести, предаде dariknews.bg. Случаят е бил потвърден през последната седмица на месец януари 2024 г. През миналата година в България не е имало денга. Снощи ситуационният център на […]
Кои хора не трябва да ядат авокадо?
Въпреки многобройните си полезни свойства, не всички хора могат да ядат авокадо. Научно доказано е, че авокадото има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и нивата на кръвната захар. Има противовъзпалителни свойства и подобрява косата и кожата. Въпреки това се препоръчва на страдащите от алергии да ядат авокадо с повишено внимание, […]